123读书>都市现代>春野小农民>第196章 第七次大战【第四十九更】

饭菜非常可口,徐若兰似乎也是饿了,着实吃了不少,一大锅排骨汤更是快喝完了。

刘伟嘲笑道:“真没看出来你竟然这么能吃!”

徐若兰怪罪道:“谁让你做的这么好吃啊?怪我咯?”

刘伟见她如此理直气壮也不多说,默默把碗筷收进厨房。

两人坐在沙发上聊着天看着电视,徐若兰说道:“刘伟,待会儿你准备干嘛?”

刘伟脱口而出:“干你!”

徐若兰先是一愣,随后说道:“你要死啊!”

“嘿嘿!”刘伟又不怀好意地看向了她那鼓鼓的胸口。

徐若兰连忙站起来走开,说道:“我要练瑜伽了!”

“练什么瑜伽啊!我教你一套我自创的体术吧!”刘伟笑了笑说道。

“哦?你还会这个?”徐若兰有些好奇。

“当然啦,要不然我身材会这么好?”刘伟撩开衣裳露出结实的肌肉。

徐若兰摸了摸他的腹肌,确实很结实,而且昨晚也很有力,那次在店里打歹徒也很厉害!

“你真的会吗?”她还是有些不确定。

刘伟不再多说,干脆演练起来。

《刘氏基础体术》一共完善了九个动作,都是练法暂时还没有打法。

而且不管男女老少都能练习,对身体很有好处,最关键的是动作也不复杂还很好修炼。

刘伟演练起来有种行云流水的感觉,十分娴熟和谐与自然。

徐若兰看的都呆了,刘伟练的很是赏心悦目,要比自己练的瑜伽看上去好多了!

“这真的是你自创的嘛?”徐若兰问道。

“当然了!难道是我祖上传下来的啊!”刘伟又开始忽悠了。

徐若兰还有些不相信,但是却很想练,便说道:“你教教我吧!”

“好!你去换套运动服出来,记住不要穿内衣啊”

“为什么?“徐若兰以为他要使坏!

“因为练功的时候会束缚到身体,不方便啊!”刘伟说的振振有词,确实是有一部分这方面的原因。

徐若兰虽然有些怀疑,但还是换了一身灰色运动服出来了,刘伟能看到出她里面确实什么也没穿。

“好了!我一个一个动作慢慢练习,你照着我做就好了!”

“嗯!”


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