吃过中午饭、午休结束后，兰州大军继续着自己的征程，而陈锋、南宫丽雅两人，再一次加快速度向前、一段距离之后，两人就脱离官道、找了一块合适的空地，继续着射箭的练习……
毫无例外、因为有了南宫丽雅作弊的行为，整整一下午、直到太阳落山全军扎营，他依旧没有射中南宫丽雅一次，当然、在他看来瞎猫碰到死耗子射中的不算。不过、陈锋不知道的是，下午这几次他以为是瞎猫碰到死耗子般射中的南宫丽雅，其实是他自己的本事。因为这几件的角度实在是太刁钻了，就连南宫丽雅这样的先天高手，在面对着这几支刁钻的器矢，再不引起陈峰注意的情况下，作弊依然没有躲过去……
当全军扎营完毕以后，结束了弓箭练习的陈锋，满是郁闷的回到医护营，正打算去找伙夫整点吃的时，他的师傅梁就已经端着一个托盘在他的帐篷中等他了。
“小锋、结束训练了？赶紧来吃吧！这是为师给你准备的。”帐篷中、看着陈锋进来，梁老立刻就指着托盘上的食物说道。
“师傅、你这是……”看着梁老、陈锋满是不解的问道。
“为师看你练了一天，特意给你准备了一些好吃的，赶紧吃吧！”看着满脸疑惑的陈锋，梁老一脸慈祥的说道。
“师傅……”不知怎么滴、陈锋感觉自己双眼中，有水要流出来。
“赶紧吃吧！凉了就不好吃了，只要你每天坚持不懈的练武，为师就很高兴了。”
“明白了师傅、徒儿不会让你失望的。”
“……”
一顿还算丰富、但温馨满满的晚餐，陈峰吃得很慢，仿佛要将这顿晚饭永远的吃下去。但是、这是不可能的，当帐篷外面的天空完全黑下来后，就算吃的再慢的晚饭，也被陈锋吃完了。
与此同时、在陈峰吃晚饭的时候，梁老就一直这么看着他、满是慈祥的看着他，当陈锋将最后一口晚饭吃完后，梁老才指着最后一碗汤药，对陈锋说道：“小锋、这是今天内服的汤药，赶紧喝下去吧！随后便开始做练体动作。”
“是、师傅”
“……”
遵循着师傅的命令，陈锋迅速地将碗里的汤要喝完，然后就在帐篷中开始做起炼体动作来，当然、依然还是老规矩，91个动作先每个做一遍、算是热身，然后才开始做第2个阶段的第1组动作。
前面两个很轻松的就做了过去，当开始做第3个的时候，陈锋就感觉到了艰难，不过也就在这个时候，刚刚喝下去的汤药，迅速的在胃中消化着，提取出来的药力迅速的融入到他全身的血肉当中，同时也在强化着他全身的血肉强度，至于药力中最精纯的部分，就迅速的融入到陈锋的丹田中，变成一股雾气，融入到丹田中的雾气中。
也不知道过了多久、当陈锋感觉喝下去的汤药让利已经全部消化完毕后，陈锋便停止了炼体动作的练习，而这个时候、第2阶段第1组动作的第3个动作，旋风已经能够很顺畅的完成了。
“嗯、不错，居然进步了一个动作。”当陈锋停止量体动作的练习后，梁老点点头满是欣慰的说道：“照这样下去、要不了多久你就能够将第2阶段的练习动作全部完成。”
“师傅啊！就算徒儿一天进步一个动作，那也得要两个多月、快三个月的时间吧！”陈峰有点惊讶的说道。
“怎么？你闲三个月的时间太长了？”梁老没好气的看着陈锋说道：“你去问问你的那些师兄们，看看他们第2个阶段的练体动作，他们花了多少的时间？”
“花了多少？”
“两年多接近三年……”
“嘶……、这么长？”当梁老说出具体的时间后，陈锋忍不住倒吸一口凉气说道。
“这还叫长？还有更长的，两年多接近三年，只是你的师兄们花的时间最短的，最长的花了6年的时间才将第2个阶段完全炼成。”说完、梁老便看着陈锋问道：“你现在觉得接近三个月的时间就将第2个阶段的链接动作完全练成，花的时间长吗？”
“不长、不长，一点儿也不长……”开玩笑、现在他如果还觉得、花接近三个月的时间将第二阶段的练体动作全部练成，时间还长的话，他确信、他肯定会被天打雷劈的。
“知道就好”梁老点点头说道：“把你的手给我、为师检查一下你的身体。”
“是、师傅”
“……”