重水湖方圆数千米，并不见太广阔，
诡异的银色湖水平静生辉，阳光的照应下，生出点点银茫，湖水流淌着并没有发出任何的水流之声。
离湖岸几百丈的距离一个方圆数百米大的岛屿屹立其上，岛上树木琳琅满目，不过生得比普通树木高了许多，其他并没有显得太多的特别之处。
林允目力有限，依稀只能看到岛中央摆放着些许事物，似乎早早被人放在了岛中。
杨佐领见人都到齐，看着下面的一群七嘴八舌的少年，神色有些不悦。
不过也没有废话，只见他将手指捏成爪状，一把便插进了脚下的一根原木之中，让少年苦不堪言的原木，在其手中轻若无物，数十斤的原木在手抓的恐怖的力道下扔出，砸在了重水湖之中。
数十斤的重量扔在湖面几乎没有荡起多少水花。
木头到达到湖面之后，随后便听见“咔嚓……咔嚓……”的声音。
原本在湖面的原木被一股无形的力量挤压成了一堆碎屑，瞬间沉入湖底不见了踪影，见到这一幕，所有人脸色发白，这要是人掉进去，不被挤成一堆碎肉？
杨佐领回头面向了所有少年，以及站在最前面的二十二位率先抵达这里的林允等人。
“武者第一步，首重筋骨，人体若是没有达到筋骨如铁的地步，在这重水湖中只要呆过超过一炷香的时间，便和这木头一个下场。”
“重水湖的湖水，不仅比普通的湖水要重数倍，人体置身其中，会有四面而来的强大压迫之力，对于炼骨的武者来说，有极大的锻骨作用，但同时，浸泡时辰太久，择会筋骨断裂，气血崩溃的危险。”
“人体全身206处骨头，除了喉骨，舌骨，眼骨（泪骨），听骨共10块骨骼是无法锻炼的骨骼外，其他的骨头都是可以通过外力和功法，在配合丹药进行锻炼，直到达到最高的196块骨头便是炼骨大圆满。”
“但是，根据功法及人的资质所限，能达到196块大圆满的地步，整个神鹰军也只有寥寥一些，这些人无一不是天赋超然，气运深厚之辈，通常情况下，只要炼化四肢及躯干，超过126块骨后，都会考虑进入武者的第二阶段，炼血期。”
“炼骨超过百块，便有千斤之力，而炼骨大圆满的人，便有三千斤之巨，已经不弱于普通初入炼血期的武者。”
“炼骨期的武者炼化骨头越多，在进入气血期后气血之力便越是充足，而大圆满的炼骨的武者一旦突破，便血气如龙，一举一动之间，有莫大威能，往往光靠气血之旺，都能让敌人置身压迫之中，束手待毙。”
“我神鹰军中，所有军士，皆在炼骨期修炼《虎魔炼骨拳》。”
“这是大周流传数百年经过无数的宗师修改修葺而成，可以达到淬炼人体183块骨。”
面前的少年们顿时议论纷纷
“才183块骨啊，也不是很多啊，离196块还有13块怎么办。”
“什么叫才183块，真是无知者无畏，我听我村里的前辈说过，能炼到126块骨都已经很难很难，超不过126块骨，根本连神鹰军都不能加入。”
杨佐领看着面前的少年们一轮纷纷，冷哼一句道：“两年，你们的时间只有两年，锻骨不超百块，便无法留在军中，你等若是将锻骨想的简单，那大可一试。”
杨佐领毫不客气的呵斥这些不知所措的少年。
“军中素来，奖罚分明，对于出众之人，向来不吝啬赏赐。”
杨佐领的目光看向重水湖中间的岛屿，道：“谁若能抵抗住湖水的压力，游到对面的湖心岛上去，取得我放在岛上的信物，就能获得额外的赏赐，岛中的信物有代表功法，丹药，武器各自不同，每人可取其一，不过信物只有十个，只有最先登岛的十人才有获取的资格，当然谁能率先登岛，便可随意选择。”
“哼，你们之中肯定有人想，这不公平，因为你们之中有的人已经开始淬炼骨骼，修炼功法。”
“但是，这个世界从来都没有公平。”
“今日除了率先抵达的二十二人开始修炼《虎魔炼骨拳》，其他人至现在起，直到日落，继续抗木往返于连山城与重水湖之间，谁若是不服从军令，五十军棍斥候。”
杨佐领的话让上千人脸色煞白。
……
大周数百年来，《虎魔练骨拳》乃是经过多位宗师修订，炼骨最为详细的秘本，炼骨之法达到183手，而神鹰军之外流传的炼骨之法皆无法比拟。
不过也有天资气运的逆天之辈通过外力达到淬炼周身196块骨骼的大圆满境地。
《虎魔炼骨拳》不仅是一门锻筋炼骨之法，也是一门拳法，整篇秘本千金难求。
乃是数百年前一人效仿山中野兽，创出虎魔六式，分别为猛虎摆尾，恶虎出洞，猛虎洗爪，恶虎翻身，伏虎蹬腿，黑虎掏心。
每一式对应的招式及心法可以对人体周身不同位置的筋肉骨骼进行淬炼，
比如其中的猛虎洗爪乃是对应手臂的指骨及胫骨，而猛虎摆尾则是对应人体最为重要的背脊骨。
当然，若是胡乱修炼，不仅无法做到淬炼筋骨的作用，反而会留下不可预估的暗伤，落下身残体缺的结局也不少见到。
要配合《虎魔练骨拳》有效的淬炼骨骼，不仅要对体力气血进行不断的增强，还要配合固体丹，进行一次次的淬炼骨骼筋肉，让骨骼和筋肉能够更多的承受拳法对筋肉骨骼的拉升磨打